sobota, lipiec 20, 2024

Oryginalne ciasta na Święta

W okresie Bożonarodzeniowym większość z nas zajada się piernikiem czy makowcem. To jednak nie jedyne ciasta na Święta. Poniżej kilka przepisów na ciekawe wypieki, które będą stanowić...

Dieta pudełkowa bez polepszaczy

Kupując produkty spożywcze, zadajemy sobie pytanie: „czy ważniejsza jest dla mnie cena żywności czy jej jakość”? Jeśli stawiamy na jakość, to znalezienie produktów z dobrym składem może...

Zdrowie jest najważniejsze – uważaj na te metody odchudzania

Co chwila jak grzyby po deszczu wyrastają nowe, jeszcze bardziej oryginalne od poprzednich pomysły na odchudzanie. Niektóre z nich są niebezpieczne i nie powinny nigdy ujrzeć światła...

Zimowe menu – co i jak jeść, żeby nie przytyć?

Zimowa aura potrafi zachęcić do podjadania i zniechęcić do aktywności fizycznej. To prawdziwa próba dla naszej motywacji i wytrwałości. Możemy jednak pomóc sobie przetrwać zimę. Jak? Dzięki...

Jagody goji, a odchudzanie

Jagody goji nie tylko dobrze wyglądają i smakują ale mają również mnóstwo właściwości wpływających na nasze zdrowie. Pochodzą z Azji, a tam traktuje się jako produkt lecznicy...

Smaki Peloponezu

Mimo kryzysu ekonomicznego Grecja wciąż przyciąga turystów chcących poznać jedną z najstarszych cywilizacji w Europie. Magnesem jest m.in. tamtejsza kuchnia. Jeżeli chcecie zjeść jakiś peloponeski specjał, omijajcie...

Kuchnia wojskowa

Kuchnia wojskowa w tej terminologia i w tym narzeczu może oznaczać i kojarzyć się jedynie z jednym. Oczywiście chodzi nam w tym przypadku o...
suplementacja przed planowaną ciążą

Jakie suplementy zażywać podczas ciąży?

Przed i w trakcie ciąży powinniśmy szczególnie dbać o dobry stan naszego organizmu. Zdrowa żywność i aktywność fizyczna czasem nie wystarczają, abyśmy trwali w dobrym zdrowiu. Warto...

Weganizm dobry, czy zły

Weganizm, to wegetarianizm tylko w bardzo radykalnym, surowym wydaniu. Weganizm eliminuje z jadłospisu nie tylko produkty takie jak: mięso, ale również wszystkie inne pochodzenia zwierzęcego, a więc:...

Zdrowe śniadanie

Zawsze zastanawiamy się, co możemy zjeść pożywnego na śniadanie, aby nie było ono takie rutynowe i nudne jak zawsze. Kanapki z wędliną i serem chyba mogą się...

ZOBACZ TEŻ