Ulubione potrawy
Każdy człowiek posiada bądź też wskazać może, pewien zestaw potraw jakie szczególnie przypadły mu do gustu. Trudno generalizować, że Polacy lubią takie czy też takie potrawy. Po...
Paella
Paella to bez wątpienia jedna z najbardziej popularnych potraw wywodzących się z kuchni hiszpańskiej. Obecnie jest ona bardzo chętnie przyrządzana na całym świecie, nie tylko w Walencji,...
Witaminy i minerały, które każda kobieta powinna uwzględnić w swojej diecie
Zbilansowana dieta to podstawa dobrego zdrowia każdej kobiety. Wszystkie posiłki powinny być urozmaicone na tyle, aby dostarczały szereg potrzebnych związków do organizmu. Bardzo ważną rolę odgrywają tu...
Jagody goji, a odchudzanie
Jagody goji nie tylko dobrze wyglądają i smakują ale mają również mnóstwo właściwości wpływających na nasze zdrowie. Pochodzą z Azji, a tam traktuje się jako produkt lecznicy...
Piwa Żywiec – historia i czasy współczesne
Piwo Żywiec jest jednym z najbardziej lubianych marek piwnych na polskim rynku. Funkcjonuje ono już od 1856 roku, choć tradycje w warzeniu piwa na Żywiecczyźnie są znane...
Czego unikać w czasie ciąży
Większość kobiet w okresie ciąży stara się zgłębiać wiedzę z zakresu różnorodnych form odżywiania najbardziej korzystnych dla ich dzieci. Wszelkiego rodzaju czasopisma dla ciężarnych, jak również zwarte...
Białko roślinne vs. białko zwierzęce – co wybrać?
Białko dzieli się na dwa podstawowe rodzaje - roślinne oraz zwierzęce. Trudno jednoznacznie odpowiedzieć na pytanie, które z nich okaże się lepszym wyborem dla przeciętnego człowieka. Obie...
Sok z kiszonej kapusty jakie ma właściwości?
Kiszonki mają bardzo pozytywne działanie na nasz organizm. Ich właściwości wspierają nasz układ pokarmowy, a także florę bakteryjną. Regularne spożywanie produktów kiszonych z pewnością pozytywnie wpłynie na...
Jakie są najzdrowsze odmiany mięsa?
Mięso to jeden z najważniejszych pokarmów w diecie większości ludzi. Powoduje, że szybko się nasycamy, zawiera wiele witamin i minerałów i oczywiście dużą ilość niezbędnego dla naszego...
Najlepsze triki dobrej diety
Jesteś piękna i chcesz ten atut uwypuklić, dlatego zakrawasz rękawy i bierzesz się za komponowanie idealnej diety. Artykuł przedstawi Tobie najlepsze sposoby na pozbycie się zbędnych kilogramów.
Spis...
