Jak leczyć się samemu
Są choroby które muszą być leczone klinicznie i inaczej mogą nas doprowadzić do zgonu lub poważnego i trwałego uszczerbku na zdrowiu. Jest jednak spora część chorób, które...
Zumba – królowa fitness’u
Coraz więcej młodych osób przestawiających się na zdrowy tryb życia szuka sposobu na przyjazne metody spalania tłuszczu i rzeźbienia mięśni. Wymagające i monotonne biegi, czy ćwiczenia w...
Młody i głuchy
Lubisz słuchać muzyki? Oczywiście, że tak. Kto jej nie lubi? Ale jeśli słuchasz jej zbyt głośno, możesz mieć poważne problemy!
Jeśli jesteś melomanem zapewne większość...
DOBROCZYNNE DZIAŁANIE KIEŁKÓW
Zimą wyjątkowo trudno jest dostao świeże pożywienie pełne minerałów i witamin, ponieważ o tej porze roku owoce i warzywa nie rosną w naszym kraju. Można co prawda...
Dlaczego latem warto wybierać wodę?
Woda mineralna ma mnóstwo zalet, a dodatkowo w bardzo dużym stopniu gasi nasze pragnienie! Wybierając latem słodkie, gazowane napoje zaspakajamy tylko swoje kubki smakowe, wyłącznie woda naprawdę...
Sprawne i mocne dłonie
Nasze dłonie starzeją się znacznie szybciej niż skóra twarzy
i zdradzają prawdziwy wiek. W czasach gdy wiele godzin w ciągu dnia spędzamy z dłońmi na klawiaturze...
Upały tuż, tuż…
Gdy temperatura na zewnątrz rośnie powyżej 30 C◦ ręce zacierają urlopowicze, a co z resztą, która w takie dni musi pracować lub po prostu zmagać się z...
Jak pokonać walkę z nadwagą?
Walka z nadwagą to dla wielu osób ciężki orzech do zgryzienia.! Nie jest jednak do niepokonania! Trzeba tylko wiele wytrwałości w dążeniu do celu! W dzisiejszych czasach...
Skąd się bierze rak?
Zastanawiasz się, skąd bierze się rak? Dlaczego w XXI wieku, tak ciężko jest z nim wygrać i nadal nie ma skutecznych leków, na tą chorobę? Rak do...
Działa, bo nie działa
Prawdopodobnie każdy słyszał o ‘efekcie placebo’. Czym jest zatem ta tajemnicza substancja, jak działa? Otóż placebo, to substancja nie mająca większego wpływu na organizm- np. sól fizjologiczna,...
