czwartek, marzec 28, 2024
Dlaczego warto i jak dbać o układ krwionośny

Dlaczego warto i jak dbać o układ krwionośny?

Funkcjonowanie układu krwionośnego ma ogromne znaczenie dla samopoczucia oraz ogólnego stanu zdrowia całego organizmu. Swobodny przepływ krwi oraz prawidłowe ciśnienie to kluczowe sprawy dla zachowania pełnej sprawności...

Zapalenie trzustki

Zapalenie trzustki to choroba nierzadko ignorowana, bo mylona z niestrawnością. Tymczasem nieleczone zapalenie trzustki może wiązać się z przykrymi konsekwencjami. Czym jest zapalenie trzustki, jak je rozpoznać...

Jak dbać o pięty, by były ładne.

Zbliża się lato, ciepło, niedługo zacznie się chodzenie w klapkach, sandałach itd. ale co zrobić jeśli nasze pięty, po zimie, nie są w dobrym stanie?. Najlepiej jest...

Szpinak-dlaczego i jak go jeść?

Wizerunek szpinaku jako zmory z lat dziecięcych,czas schować głęboko.Szpinak to roślina cenna dla organizmu,bogata w witaminy niezbędne do prawidłowego funkcjonowania i doskonałe źródło składników mineralnych.Każdemu z...

DOBROCZYNNE DZIAŁANIE KIEŁKÓW

Zimą wyjątkowo trudno jest dostao świeże pożywienie pełne minerałów i witamin, ponieważ o tej porze roku owoce i warzywa nie rosną w naszym kraju. Można co prawda...
dynia

Dynia – właściwości odżywcze i zdrowotne

O tym, że prawdziwą królową jesieni jest dynia, pamięta każdy z nas. Również wtedy dojrzewają te owoce w naszych ogródkach i wtedy są najsmaczniejsze. Jednak ze względu...
żywność bezglutenowa

Żywność bezglutenowa nie tylko dla alergików

Gdy nasi rodzice lub dziadkowie słyszą o ewentualnych alergiach lub nietolerancjach, bardzo często zaczynają się śmiać i z nas żartować. Czy naprawdę jest tak, że kiedyś ludzie...

Cudowne właściwości diety

Co niezwykle ważne, pomimo wyniszczenia, posiada on nadzwyczajne zdolność regeneracji. O jej możliwościach słyszeliśmy już wiele ciekawych rzeczy. Jest jednym z najważniejszych organów naszego organizmu. O czym...
ból jajników

Ból jajników – jakie są możliwe przyczyny

Nieprzyjemne kłucie, rozpieranie w brzuchu, przeszywający ucisk – to dolegliwości znane każdej kobiecie. Ignorować czy konsultować z ginekologiem? Która że być przyczyna bólu jajników i na które...

Dieta dla dwulatka

Do tego aby dziecko było zdrowe, jego dieta musi być bardzo wartościowa i dobrze zbilansowana. Na co dzień jednak często brakuje nam czasu, aby pamiętać o tych...

ZOBACZ TEŻ