Catering dietetyczny w Białymstoku – co warto o nim wiedzieć?
Idealne jedzenie powinno być nie tylko smaczne, ale przede wszystkim zdrowe i zróżnicowane. Czy pracując po 10 lub 12 godzin, do tego stojąc w korkach, robiąc zakupy...
Jakie są najzdrowsze odmiany mięsa?
Mięso to jeden z najważniejszych pokarmów w diecie większości ludzi. Powoduje, że szybko się nasycamy, zawiera wiele witamin i minerałów i oczywiście dużą ilość niezbędnego dla naszego...
Białko roślinne vs. białko zwierzęce – co wybrać?
Białko dzieli się na dwa podstawowe rodzaje - roślinne oraz zwierzęce. Trudno jednoznacznie odpowiedzieć na pytanie, które z nich okaże się lepszym wyborem dla przeciętnego człowieka. Obie...
Śniadanie francuskie
Spośród wielu wspaniałych śniadań, które są przyrządzane na całym świecie, najbardziej smakuje wszystkim znakomity smak śniadań francuskich. Ta delikatność i smakowitość, która mieści się w wspaniałym rogaliku...
Sposób na smaczne potrawy
Gotowanie smacznych potraw to dzisiaj coraz większa moda i można powiedzieć, że kulinarnie trendy jest dzisiaj wybieranie zdrowych i naturalnych składników, najlepiej ze sprawdzonych upraw i ekologicznych...
Kuchenne rewolucje
Niektóre panie domu narzekają, że domowy jadłospis wygląda ciągle tak samo: kurczak, kotlet, schab, gulasz, ciągle te same zupy i tak dalej. W kuchni jednak można się...
Czy słodzik jest faktycznie zdrowszą alternatywą dla cukru?
Cukier to jedna z najbardziej popularnych substancji słodzących na całym świecie. Jednak jego nadużywanie może w szybkim tempie prowadzić do problemów ze zdrowiem i nadmierną masą ciała....
Prowadzenie restauracji wcale nie jest taką prostą sprawą
Decydując się na własną restaurację należy wiedzieć, że jest to bardzo poważna decyzja. Nawet jeśli ma się pieniądze, wcale to nie oznacza, że interes jest skazany na...
Witaminy i minerały, które każda kobieta powinna uwzględnić w swojej diecie
Zbilansowana dieta to podstawa dobrego zdrowia każdej kobiety. Wszystkie posiłki powinny być urozmaicone na tyle, aby dostarczały szereg potrzebnych związków do organizmu. Bardzo ważną rolę odgrywają tu...
Zimowe menu – co i jak jeść, żeby nie przytyć?
Zimowa aura potrafi zachęcić do podjadania i zniechęcić do aktywności fizycznej. To prawdziwa próba dla naszej motywacji i wytrwałości. Możemy jednak pomóc sobie przetrwać zimę. Jak? Dzięki...
