Je ne savais pas comment me prendre à ma «vie nouvelle». Au début, je commetais beaucoup d’erreurs en vérifiant des façons successifs d’agir et de penser. Mais maintenant, je sais.

La première et fondamentale des principes consiste à aimer bien soi-même et à commencer à respecter soi-même. Il ne s’agit pas de se pardonner tous les vices et fermer les yeux sur toutes les faiblesses. Il ne s’agit pas de commencer à aimer bien soi-même malgré tout, malgré tout ce que je n’aime pas en moi et ce qui me dérange.

Lorsque j’eus compris que ma vie était entre mes mains et c’étais uniquement moi qui pouvais le mieux l’arranger, je commençai à me demander si je savais le faire.
Et à ce moment-là je découvris que je n’avais pas confiance en moi. Mais, un moment, est-ce que ce n’était pas la plus grande absurdité du monde?... Je étais solitaire parmi les six mille milliards de gens vivant sur la Terre et je n’avais aucun ami et je ne connaissais personne en qui je pusse avoir une confiance absolue. Même en moi.
Dans ce cas-là, comment me pouvais-je attendre à ce que quelqu’un eût confiance en moi si j’avais admis moi-même que c’était impossible?…
Et comment pouvais-je espérer que quelqu’un m’aimerait bien ou me respecterait si je ne m’aimais bien ni je ne me respectais?

Je commençai alors par faire la liste des choses que je n’aimais pas en moi et que je voulais bien changer. Ce n’était ni facile ni agréable, parce qu’il est difficile de s’avouer des traits si honteux que la paresse, le manque de persévérence, le manque d’objectif, la perplexité, les plaintes, la jalousie, le fait qu’on est accro au tabac et qu’on perd le temps.
Et, comme l’homme est instinctivement indulgent envers lui-même et il ne l’est pas tellement envers les autres, je décidai de comprendre cette mise en ordre de ma vie comme une tâche à accomplir.

Je me regardai comme si je regardais un étranger qui venait me demander de l’aide.
- Je suis à ta disposition, me dis-je, qu’est-ce que je peux faire pour toi? Quel est ton problème?
Et je me répondis conformément à la vérité:
- Je suis perdue. Je ne sais pas qui je suis, il y a beaucoup de choses que je voudrais changer dans ma vie, mais je ne sais pas comment.
- Pas à pas, me conseillai-je. – Tu ne réussiras pas sans doute à faire tout à la fois.
- Qu’est-ce que je dois faire alors?
- Prends une feuille de papier. Écris-y tout ce dont tu est contente et tout ce que tu aimes en toi. Sois sincère. C’est la conversation seulement entre toi et moi donc tu ne dois rien cacher ni feindre.
- Et après?
- Et après, prends une autre feuille et écris-y tout ce que tu n’aimes pas en toi, ce qui ne te plaît pas et ce que tu voudrais changer. Écris tout! Même ce qui te paraît impossible à changer, comme si tu préparais la liste pour une fée qui a un pouvoir magique.
- Et après?
- N’oublie pas de cacher ces deux feuilles très profondément ou de les avoir toujours sur toi pour que personne ne puisse les voir. Et c’est le premier épreuve pour toi: les deux feuilles sont «top secret», personne ne peut apprendre qu’elles existent. Fais un plan de manière à pouvoir réflechir tranquillement sur toi.

-Concentre-toi et pour la première fois dans la vie, tends la main à toi-même.
-Imagine-toi que tu vas avoir un rendez-vous avec quelqu’un qui connaît les réponses à toutes tes questions et qu’il est le plus grand Sage du monde. Tu ne le demanderais pas un rendez-vous lors d’une pause parmi tes préoccupations ou quand tu n’as plus ni la force ni l’envie de faire quoi que ce soit, n’est-ce pas? Tu voudrais choisir un lieu et un temps propices afin de pouvoir dialoquer tranquillement avec ce Sage et demander tout ce qui te préoccupe. Trouve donc un lieu et un temps convenables. Attends jusqu’à ce que tout le monde soit couché ou lève-toi tôt le matin quand tout le monde dormirait.

Regarde-toi comme un objet à estimer. Et note toutes les qualités sur une feuille et tous les vices et les choses que il faut changer note sur l’autre. Et cache bien toutes les deux. Non pas dans la poche, parce que quelqu’un pourrait la vider avant de faire laver ton jean. Non pas dans un tiroir où quelqu’un pourrait regarder. Non pas comme ça dans un cahier ou dans un livre d’où les feuilles peuvent se glisser. Non pas dans un petit sac accroché au cou qui attirerait l’attention et que quelqu’un pourrait te prendre par plaisenterie pour voir ce qu’il y a dedans. Choisis un lieu convenable où personne ne les trouverait pas et où tu seras sûre à cent pour cent qu’elles seront en securité.
-Et après?
-Et après, lis le chapître suivant de ce livre.


Beata Pawlikowska « Dans la jungle de la vie »

Traduit par Magda Pudło